十七年的专注铸就了我们的专业,运动减肥避免反弹!
我很郁闷,接着领悟到,原来我的减肥,就是一直在尝试、一直在失败、一直在继续。我猜好多女性都跟我一样,无奈地、日复一日地在与体重抗争着。 记得有一天,我看着自己的牛仔裤有点穿不进了,坐...
张小姐年龄:23岁 体重:65kg身高:160cm 我是一名办公室文职人员,因常伏案工作,故身体偏胖,为此感到十分苦恼。姐妹们鼓励我在空余时间多做运动,可借此消耗体内多余脂肪和热量。我采纳...
当下,在减肥道路上打拼的很多人都是为了减肥而去拼命减肥,其实,减肥不仅仅只是为了好看,还有很多致命理由! 1 妇科病 美国一位博士说:“特别肥胖的女性,身体内会分泌过量的雌激素,...
、【10个减肥心得想不瘦都难】 ①坚定信念; ②减肥当成习惯坚持; ③运动后不要吃太多; ④一定要吃早餐; ⑤睡前3小时不要吃东西; ⑥起床喝杯盐开水; ...
经济学家说:因为现在男女平等了,女人要有健康的身体去担负起经济发展的重要性! 植物学家说:因为蔬菜的种类越来越多,营养及维生素,越来越丰富. 动物学家说::...
统计显示,国人在冬季平均增加体重高达5.32公斤!冬天一到,棉衣一裹,让许多渴望减肥却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。“冬天嘛,不用减肥,等到春天再说。原因是:人在天凉的时候胃口很好,一...
每一个胖子都有一个瘦下来的梦想,她们每天都想要减肥。有的为了能穿上更多好看的衣服,有的为了爱情,还有的人是因为健康...扒一扒那些让人励志减肥的原因,你被说中了吗? 为了买买买 ...
冬季是养膘的季节 人们常说,“冬季是养膘的季节”,天寒地冻、昼短夜长,人的情绪容易低落、疲劳,更变得越来越慵懒,对零食和碳水化合的需求增加,但是户外活动减少。因此 ...
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