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武汉皓千减肥训练营告诉您跑步要达到三个指标 我们很小就被教育,锻炼要持之以恒。所以,很多人认为,一旦开始跑步,就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果,跑步并不需要勉强,只要逐步增加...
我们共同经历了一个充满各种滋味的2014年,又一起迎来了2015年。在这样一个举国同庆的日子里,皓千减肥训练营全体学员来到了天然氧吧“九真山”! 九真山森林公园,...
“冬季比夏季更适合减肥”,也许很多人看到这样的问题会觉得不可思议,一到冬季我们很多人就犯上了不爱动的毛病。要想在冬季减肥那更本是不可能的,尤其是现在快临近春节的时候每天吃吃喝喝...
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