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健康专家
九个在家中就可以瘦身瘦肚子瘦腿的动作！高清动图!
发布时间：2015/5/16 17:14:10 来源：admin 点击次数:1642次
武汉体院皓千
减肥
营今天来给大家揭秘瘦腿
瘦身
的
运动
动作！
今儿话不多说，露肉肉的时节到啦！！！
以下九组动作，每组动作1-2次，每次30秒
坚持下去，既能瘦腿也能瘦肚子！练起来！
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
动作七
动作八
动作九
如此好的
减肥
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